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很多人以为慢性病人需要药补、食补、补充营养素，真是这样吗？
再看看《医学源流论》怎么说：
今人一见中风等症，即用人参、熟地、附子、肉桂等纯补温热之品，将风火痰气，尽行补住，轻者变重，重者即死……
或云邪之所凑，其气必虚，故补正即所以驱邪。此大缪也。惟其正虚而邪凑，尤当急驱其邪，以卫其正。若更补其邪气，则正气益不能支矣。即使正气全虚，不能托邪于外，亦宜于祛风药中，少加扶正之品，以助驱邪之力。从未有纯用温补者。譬之盗贼入室，定当先驱盗贼，而后固其墙垣。未有盗贼未去，而先固其墙垣者。
害人最深者，大病之后，邪未全退，又不察病气所伤何处，即用附子、肉桂、熟地、麦冬、人参、白术、五味、萸肉之类，将邪火尽行补涩。始若相安，久之气逆痰升，胀满昏沉如中风之状。邪气与元气相并，诸药无效而死。医家、病家犹以为病后大虚所致，而不知乃邪气固结而然也。
大家不要以为这种情况少见，您大概忘了，几年前就在全国上下风靡过好长时间的“固元膏”热，不分老少，无分正邪，我们就见到过周围很多“三高”病人再用，很多药店至今仍在加工售卖。
我们还常常看到有人常年在自己的水杯当中加入人参，有位男士，由原先的“三高”、肥胖，发展到糖尿病脾病而引发极度消瘦，肌肉消失，骨骼暴露，以为自己是气虚，每天喝水都要放入大量的洋参片，一杯水当中，一半是人参。致使这人不仅身体有病，连精神心理都极为不正常。
为什么？
这就叫“关门打狗”，不懂得“开门驱寇”，不知道如何“给邪气以出路”。把邪气牢牢地堵死在体内，岂非是在培养“家贼”，祸害自家？
可见，人有一半不是病死的，而是笨死、作死、折腾死的。
记住前面典籍里的教诫，这样乱补的结果是“诸药无效而死”，要明明白白、清清楚楚的知道，原因是因为你人为地“将邪气补住”而导致“邪气固结”出不来，这样到最后，神医都难下手。
所以，好几个中医专家都跟我说过，最怕病人瞎补之后再来看病，非常影响和误导其辨证，很难究其根源，总而言之，致使身体一派乱象，无从下手。
你说说看，这是何苦呢？不正是老百姓常说的“花钱买罪受”吗？不正是徐灵胎所说的，既“破其家”又“杀其身”吗？而且现代人多是自找的，动不动就是补，却补出这样的结果，你说冤枉不冤枉，愚蠢不愚蠢？各类媒体也是有很大责任的，甚至微信当中就有无数的人，整天在传播、转发这类的东西。可事实呢？大家不妨看看这些传播者自己的身体状况，就一目了然了。
大家不妨想想，天底下哪有这么“好吃懒做”还健健康康的天理、天道呢？这个道理也在应验那句真理：“天作孽犹可违，自作孽不可活”啊！
话虽重了些，但道理却语重心长。如果能让大家自悟、明理、口口相传，也不失为一种善举，举口之劳救人于言下，此非钱财所能替代之德。
【“丧命之补”系列，到此告一段落。胡吃乱补既能带来如此性命之忧，那我们的“活路”何在呢？当如何培养自身的“健商”呢？如何更好的顺从天道、调和阴阳、调养身心、激活身体的自调机能、改善“内环境”呢？其实，在“文道瑜伽导引法——在线修炼网站”中，在文道老师的两本书中，处处渗透着这样的答案。
比如：
瑜伽调气治百病
活出生命的节律
高血压、冠心病——不可忽视心血管以外的调养
别让常规减肥欺骗了你
瑜伽导引法，如何改变子宫肌腺症
还有“冬令补肾系列”等等……
但涉及到方法，定须根据自己的身心状况，修炼整套配伍功法，并假以时日跟练，方能与之相应。而绝非是零零散散、拼凑动作，就意欲达到导引术之“宣导气血、疏通经络、调和阴阳、调节精气、引治疾病”之效的。
