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有一个三十多岁女性，身体肥胖，顽固性便秘，性格属于典型的患得患失型，做任何事情难以决断，决断了以后还会反复后悔的那种。
从小到大，复杂的家庭关系对她的心理产生了很大的影响，遇到任何事情总是思虑重重，总是担心自己吃亏。而且有一个控制不住的习惯，就是对路边摊烧烤、羊肉串“成瘾”，明明知道多吃不好，但就是控制不住。
经朋友介绍来学习瑜伽，同时希望改善便秘的问题。
从小到大长期不良的心理、精神因素，也会导致植物神经紊乱，引发暴饮暴食或者食物成瘾。所以单纯改变她的饮食习惯，并不能从根上解决问题。
所以，类似的肥胖者，一定要先解决“心身疾病”的问题。而且她的习惯性便秘很严重，一般七天左右才有一次大便，但是并不干燥，典型的气虚体质，身体根本无力推动大便的排出。所以，绝对不可以再通过大运动量的锻炼来进行消耗减肥，那样只会雪上加霜。
我给她采用了日常调理功法、洁净功法、调息法、身心放松功等配伍的一套“瘦身功法”，健康瘦身的效果非常明显，同时还解决了她的“食物成瘾”问题。
但是说实话，瑜伽并不能解决她那长期畸形性格所导致的某种人格缺陷，其实这才是她的致命伤。
