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文道老师：您好！
今早打开微信看到《怎样才能通调经络》（3）之后，如梦初醒。
老师，我是新疆边远地区的一名退休教师，今年初才接触瑜伽，在我们这的瑜伽馆练习，上半年，一个朋友借给我一本您的《中医瑜伽调百病》，我如获至宝，觉得借书看不能过瘾，又让儿子帮我买了这本书和您的《瑜伽养生——做自己的瑜伽医生》。这两本书让我们对瑜伽和中医有了新的认识，渐渐地我们就成了您的忠实崇拜者。
说心里话，我们俩现在都有点排斥我们的瑜伽教练。
半月前偶然获知了《文道瑜伽》这个微信号，我们立即就加了，可还不知道可以在网站上跟练，所以说实话，我还不是您们的会员。
也是在半月前，我的右侧大腿根部酸涨，敲环跳穴，和风市穴很痛，教练说可能胆经瘀堵，我就每天早上敲环跳，风市，中渎，足三里一百下，结果酸胀似乎有些缓解，但随之出现了失眠，至今每晚都入睡很难，百思不得其解。今天早上的这一篇微信看后，如一根闷棍将我打醒，我不就是这样的吗？敲打了一小段胆经，但邪气，病气上行至头部了，却不能一气周流，所以就出现了失眠，唉，真是旧病未治好，又出现了新病。
原来每天早上我还在家先练一会儿拜日式，再选择练一会儿老师书中的竖腿功、扭腰舒缓式等，现在看来东一榔头，西一棒子，永远不能领会文道瑜伽的精髓，永远不能达成瑜伽养生这一目的了，只有跟练这一招了！
对不起，老师，写的很长，耽误您的时间了！
