您现在的位置： 
...........................................................
当你做一桩事情，而这桩事情令你感到非常不舒服、十分别扭的时候，难道你就不想去深究一下这种做法的合理性究竟何在吗？究竟符不符合人体规律，合不合道？人、道、术三者之间，到底是哪一个出现了问题？究竟是“道”走错了，还是“术”不合理，或是“人”的无知而刻意为之呢？
天道是助人的，不是成天到晚给人体找别扭的，人要想活好，最佳的方式就是顺应天道，所以才有“得道多助，失道寡助”这一说嘛！
瑜伽的宗旨也正是与之相应的一门学问，也就是说，瑜伽一定是为了“得道”而生的，肯定不是为了跟天道、人理作对而出兴于世的吧！既然瑜伽本身就是合道的，而你现在所行之事，却是别扭的、拧巴的、上不来气儿的、呼哧带喘的、累得要死的……请问：什么智商的人，才会认为这样一种状态符合瑜伽——结合、连接、一致的宗旨呢？何以说瑜伽练习可以产生和激活生命的能量呢？多高智商的人，才会相信这样的别扭状态会起到调身、调气、调心的作用呢？
不用算命，失道的结果一定是寡助。比如几年前，不也曾是“高温瑜伽”盛行吗？正是因为我们顶着“潮流”大声疾呼：“高温瑜伽”百害而无一利”，并据理力争、逐条摆开说明其害之所在，背道之原委，终于使得这股气焰明显消散了很多。什么叫正能量？这难道不是正能量，无论是对于真理的追求，还是社会风气，直到身体的“正气存内”方能“邪不可干”，无一不是正能量。
有个别瑜伽教练曾提出，曾专程“上门”告知，他听不得真话。因为我们说了真话，他认为我们不够“包容”，并且对文道老师也表示了失望（你如果实在想来一次“华山论剑”，请你准备好“内功”底子和内在实力，起码总得具备一点点瑜伽哲学的常识，然后再来亮招——跟我们论一论什么才叫真正的包容，包容谁？包容什么？）。
这样的人以这样的心态，如果还非要呆在文道瑜伽周围转着圈地观望、找茬，等来的恐怕永远只能是失望。
谬误止于智者，只有当人懂道明理的时候，你才能用智慧照破愚痴，用定力辨清真伪，避免自身深受其害。趋利避害原是动物之本能，为何如今却反倒是太多人对伤害趋之若鹜呢？这必然是你的无知感召而来的。“定”才能生“慧”，反之谬误、无知、妄心，也只能生愚痴了。
“喉呼吸”不同于“高温瑜伽”，高温瑜伽是一无是处，而“喉呼吸”原本的确是正规瑜伽的技法之一，但是你如果把练法和用法全都玩错了——练习方法本身就错了，还放错了地方，且带着这种“双错”到处滥用，不就相当于吃错了药的道理吗？
至于“喉呼吸”为什么不可以滥用？当如何正确运用？怎样运用？在什么时候运用？在哪些功法中以何种方式使用等等，这在我们的瑜伽学堂系统班当中基础呼吸法的运用【实践教学课】中进行了专门修学。
这就是为什么我们十分强调功法配伍和套路的重要性。
可见“邪师”的智商远比有些人高啊！要不然怎么会有很多人顺从这些经不起推敲的玩意儿呢？
并不是“喉呼吸”本身错了，而是这些无知的教学者连半点生命之道的常识都没有，愣把背道当技巧，愣是在高难度当中又添加深度喘息，作为新一轮的“幺蛾子”（以后还会不断翻新），人家求的是“两害相权取其轻”，而这帮人却是——两害叠加取其加倍啊！瑜伽祖师把“紊乱的气”视为人类三大烦恼的根源之一，而这些人却非得教会你——如何人为制造“紊乱的气”。
同样，中医一向都把“气浮于上”看作是许多疾病的根源。其实说重一点，这也是气短的一大原因。无论高血压、脑溢血、哮喘、躁郁症、上火、静脉曲张、上热下寒、痛风、关节炎、消化系统疾病、各种妇科病、生殖系统疾病、肾病、退行性疾病、老年痴呆症等等等等，都与清气不升、浊气不降、真气虚损有关。
所以，我们练习“瑜伽导引法”的目的，正是为了引气归元、引火下行、培元固本，同时达到心肾相交、水火相济的目的，让气机形成太极图中的“一气周流”之势，这恰恰是现代医学所办不到的事情。然而，您觉得那些个——大大的出气声、累的筋疲力尽、浑浑噩噩，要把我累死了、种种高难度、竭尽全力七扭八扭的招数，跟“引气归元、培元固本”哪一杆子能“打”的着呢？
凡是参加过外面一些瑜伽教练培训的人，之后再接触我们基础班的内容之后，都不得不承认一点——他们过去参加过的所谓“高级、顶级培训”当中，都无法沾上文道瑜伽基础培训内容的一点儿边，因为我们修学的是以道为本、以理服人的瑜伽与导引之术，而不是从“入门”到“高级”全都是没完没了的、不断的——摆弄和苦练抻筋掰腿的外形动作。虽然，我们从不苛求身形柔软，却反而有着使得身心更易柔顺，且四两拨千斤的妙招，而这些妙招正是缘之于老祖宗的大道文化。
即便是“喉呼吸”，如果善加变通和运用，也有其更深的内涵和更高层面的内功技巧。比如，在“文道瑜伽导引法”高层次的培训当中，就涉及到了——“喉呼吸”与丹田发力这样的课程，而且绝不会搞牵强附会那一套的“幺蛾子”。但是，请问一下：如果你连浅显的瑜伽哲理都不懂，连起码的正确修炼方式都不曾尝试过，甚至连我们会员那样的正确观念你都没有，你哪来的“丹田”之力？怎能一步就跳级、鱼跃为“瑜伽师班”的学员呢？何况“瑜伽导引法”学的还不只是知识，而是实证实修、修学结合的内家功夫。请问你的内在能力，也能像“空中瑜伽”那样吊根绳子上天吗？
没有“心”去悟，就够可怕的了，再不走脑子，简直就是无以复加了。
请记住：瑜伽所有的招术都须有内功心法和大道、中医、瑜伽宗旨的支撑，否则无以立足！
这不是靠谁的气性大、服不服气，就能改变的事实！人啦，有时间、有功夫不妨多琢磨点正事儿，方为上策。“幺蛾子”琢磨多了，就如同这位会员所说的：累呀！而且只能是无功而退。
