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关于素食的问题，我的立场和观点向来非常明确，至于理由，建议您还是去看看网站和书中的内容吧，如果作为一个修炼瑜伽、选择瑜伽的人，却不了解瑜伽的定义，那就太没“魂”了（失去瑜伽的灵魂），倒头来又会变成有其形无其神的“空壳瑜伽”了。
别忘了，瑜伽是先立“道”，后立“术”的，瑜伽不只是几个体式与呼吸而已。吃不吃肉的答案也是从“道”上而来的，就好比食道、胃、肠子是食物消化的“道”一样，上天给你设置好的“原始动因”本来就是与五谷相应的，和虎、狼、狮子、豹、鳄鱼的消化道完全不同，您不用问我“术”（方法）是什么？不合“道”，什么方法都是白说，有了“道”、通了“道”，随手拈来都是“术”，合道就是最好的“术”。
《黄帝内经》不是也说了吗？人与天地相参，与自然相通应，所以你说的“戒”也是为了与“道”相应。我只知道种瓜不能得豆，形、影永远无法分离；所以，最终的选择权不在别人手中。
我觉得您不妨先问问自己——
您想从动物们的肉里获取怎样超凡的营养呢？
进入人体之后，请问你想让它变成何种能量呢？
难道这里面真的只是营养丰富吗？
即便从科学的角度来看，谷物、水果、蔬菜都是直接进入9米多长的消化道来层层细致消化的，而肉食、牛奶、油脂却是非得进入肝脏先来分解、生化、解毒的，可是老天给人类设置的肝脏没那么大的功能和本事，经不起你不分昼夜的加班加点。分解不完、生化不了的部分，就只能变成残留的毒素进入血液中满身循环，因为肉食不是你的“原始动因”，无法跟你“天人合一”。其结果会是什么呢？自己去推论好了。
我说的没错，很多问题都出在“弃道求术”上了，不求道，先求术，这终将是一条永远也行不通的死胡同啊！这与“练武不练功，到老一场空”的道理是一样的。
人格的升华也不是一种虚幻的高、大、上，瑜伽哲学本来就是一门生命之学，无论从哪个角度来讲，也无法想象一门充满生命之爱的学问，是建立在杀害其他生灵的屠刀之下的。有句话叫：“举头三尺有神明”，我们不要总以为只有自己能够看见的东西就叫“科学”，看不见的东西就可以一切否定，然而东方哲学往往就是在研究和探寻人类视力范围之外的事物，用的是什么？心也！
当然，你要想达到不同的层次，成就不同的目标，与之相应的要求自然有所不同。比如一个希望自己能够获得禅定、智慧的人，必然少不了“持戒”这个前提，这又是一个因果关系，因为“戒能资定”，戒能帮助你得定；而“定能发慧”，定的作用就是生智慧。
要想成为智者，必得先懂道明理，接下来的“戒”也罢，修炼、修行也罢，目的只有一个，就是修正掉自己不合道的做法，为达成最终目标的努力而已。如果你的做法合道了，哪还有什么“戒”与“不戒”可以执著和纠结的呢？明理了，就是顺受、乐受；不明理，处处是逆境、苦受。
