您现在的位置： “工作狂”是对健康的自虐
（癌症专家何裕民教授）
曾经写《滚蛋吧！肿瘤君》的熊顿，是个能干而且坚强的女人，一个人从浙江到北京打拼，她因为漫画画得好，早就为人所知，而这些成绩，显然是她打拼出的结果。
2011年8月，熊顿因一次摔伤到医院检查，被告知已身患非霍奇金淋巴瘤，这是一种恶性程度较高的癌症，著名的央视播音员罗京、演员李钮都是罹患这种癌症去世的。
我在门诊中也接诊了不少非霍奇金淋巴瘤患者，好几位是影视界、演艺界的工作狂，还有一些则是从事企业经营的老板、销售老总等，他们的职业一听就知道，绝不是轻松的闲职。当然，青少年也不少。
观察表明，之所以被非霍奇金淋巴瘤盯上，有两个重要因素值得一提：一是长期处于慢性应激状态（包括可能有慢性炎症而自己不知觉，青少年中这类情况相对较多）；二是长期的职业性疲劳。简单说，“工作狂”易生此病。
我有十几位成年患者，主要就因为这一点。
比如说一位长期从事一家超大型企业管理的老总，每天马不停蹄地奔波，天天叫“累啊累啊！” 结果，2003年中了一个非霍奇金淋巴瘤的“大奖”。
一位是1998年刚刚从台湾跑到上海来创业的三十出头的郑先生，创业之初的艰难可想而知，2002年确诊为此病。
还有几位演艺界、影视界的就不用多说了，她（他）们常常都是几个月日夜颠倒，没法休息。
当然这个病如果放慢生活节奏，应该说还是很好控制的，我负责的这类患者中，过了七八年、十来年的不下十位，这几位还都享受着生活的乐趣。
眼下，这种淋巴癌在女性中的发病率开始明显升高，而且，很多都是年轻女性，比如熊顿。得病前的熊顿，自诩为“一个剽悍的女子”，仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒，三餐不定，K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，冬天衣不过三件，从来没有为健康操过心”。生病后，她的生活只能在家和医院间两点一线。2012年11月，年仅30岁的熊顿，因病情恶化而遗憾离世。
中国近代的幽默大师林语堂曾经说过：“地球上只有人拼命工作，其他的动物都是在生活。动物只有在肚子饿了才出去寻找食物，吃饱了就休息。人吃饱了之后又埋头工作。动物囤积东西是为了过冬，人囤积东西则是为了自己的贪婪，这是违反自然的现象。”
既然连普通的动物都知道吃饱了要休息一下，享受着生活的乐趣，那么作为高智商的.....
所以，别总把工作看成是你的唯一，别总把工作认定为是满足你欲望的载体，适时地把工作放一放，抽出点时间，享受享受慢生活情趣，休闲休闲，运动运动，将更有利于你的身心健康，也更有利于你享受生活的乐趣，也许，还有助于你更好地实现你的人生价值。 你也许会说：“我没有时间运动，我不得不工作……”其实，越是这种时刻，你越应该说：“我必须保养身体!”如果你失去健康，别的什么事也别想做了。如果你不能养成健康的工作习惯，不能快慢结合，张弛有度，并定期体检，小小的感冒就会让你好几天不能工作，更何况带着疲惫身躯拼搏，工作效率也十分有限。
记住：努力工作不是为了做工作狂，你要学会善待自己，拥有旺盛的精力与健康，你的职场生涯才会更成功、更快乐、更长久！
否则，你是对健康的虐待！是自我的严重透支！
也许，这样做，恶性病魔也在悄悄地窥探着你，随时准备乘虚而入！
