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时光如梭，斗转星移，转眼间我们已经迎来了第十三个年头的冬令修炼活动了。
冬至自古以来人们之所以重视它，真是因为它既是万物生机蛰伏的时节，又是一阳萌动与初生之时，更乃成古人休养生息之机，中国古代无论各家的修行者更是不会忽视这一日乃至冬练三九甚而九九之功。《周易》复卦象曰：“不远之复，以修身也。”
然而，不得不说的是现代人多是颠覆大道文化的价值观，凡事皆是吃吃吃、补补补，正如《内经》所感叹之：“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常……以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节……”
请不妨对照一下，您是不是一应俱全、一条不落呢？请问这哪一条是医院和医生有能耐拉的回来的，又是哪种补品能够力挽狂澜的救命之丹？难道妄心大发就是现代人挂在嘴边的“科学”依据？
“未识天道，焉知人理？”祖宗质问的好！
又是一年轮转，至亦是元。天人合一，大地冰封，万物之生机蛰藏而蓄势待发，人体生机亦然，冬至将其“种子”封藏、孕育，随此一阳而初生，伴随天地之气共生，以待春风化雨之时破土而出时，方可生机盎然。所以在凡人看来是“一年之计在于春。”然在圣人眼中却是“阴阳者，天地之道也。万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”如同一朝分娩必离不开十月怀胎，同样精气若失藏，即是从根本上失养，来年春三月以什么来完成“春化”？难不成万病所依附的免疫系统能脱离生命的“真种子”这个先天之本？这难道是羊肉和各类补品所能进入的地方？
冬至正是天地之气、阴阳变化的转折之际，阴长阳消之极，便是一阳萌生之时。此时也正是我们重新调整、孕育种子、扎根以待“春化”的最关键时节，这颗种子是好是赖、是实是虚、是真是假？当如何培育？如何判断来年生机，取决于耕种之人的道行和功力。
13年啦！
各位还好吗？
13年了，我们依旧在这里陪伴着大家春去秋来、寒来暑往。
13年后的今天，又一个冬至、又一个“九九八十一天”的序幕即将拉开，依旧如期而至，依旧在这里等着你，您准备好了吗？
你是否愿意下决心借此时机和时节，彻底改变一下“今时之人不然也……”的背道习惯呢？
祝大家冬日安康！
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