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时光如梭，年轮旋转，又一年冬至来临，它既是万物生机蛰伏的时节，也是一阳萌动与初生之时，更加成为了古人休养生息之机，而“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常……以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节……”
大地冰封，万物之生机蛰藏而蓄势待发，人体亦将其“种子”封藏、孕育后随此一阳而初生，伴随天地之气同生共长，以待春风化雨之时破土而出时，方可生机盎然。
冬至正是天地之气、阴阳变化的转折之际，阴长阳消之极，便是一阳萌生之时。此时也正是我们重新孕育种子和扎根以待“春化”的最关键时节，这颗种子是好是赖、是饱是瘪、是真是假？当如何培育？如何判断来年生机，取决于耕种之人的道行和功力。
请问（如图）：“只此一丸红日”，仅此一颗“真种子”，您打算值此阴阳转化之关口，以何妙法、请哪位医家、用何种补品或是终身服药、科技手段、现代仪器等等，达成所愿呢？！
10年啦！文道瑜伽的老友们，你们还好吗？
10年了，我们依旧在这里陪伴着大家春去秋来、寒来暑往
10年后的今天，又一个冬至、又一个“九九八十一天”的序幕即将拉开，我们依旧如期而至，依旧在这里等着你，您准备好了吗？
今年的数九寒天中，我们将开展综合性的冬日活动，在此先卖个关子，就如同跟练一样，请大家跟紧我们活动的脚步，只需要做好一件事，那就是：
你是否愿意下决心借此时机和时节，彻底改变一下“今时之人不然也……”的背道习惯，借此机缘从“识天道，明人理”及跟随文道瑜伽和文道老师从“以道御术”下手。
祝大家冬日安康！
【有关活动具体安排，请关注：生命灵动（文道瑜伽）生活坊微群，我们将在群中随机发布活动信息】
