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转眼2023年7月11日的三伏天又将来临了，为什么自古以来炼功者都强调“冬练三九，夏练三伏”呢？这是因为我们的传统文化强调的是——天人合一、道法自然。
三九、三伏都是阴阳之气的极致期，自然也会给人类和自然界带来阴阳之气的极端变化，当然也是疾病发生发展的多发季，同时也是识天道明人理的行家们借机调养生息的最佳机遇期。
还是先来看一看，这个夏天会有哪些亲近你、贴近你、粘上你且甩也甩不掉的难兄难弟们将不期而遇或如约而至吧！
当然这些感觉也不例外：
你都采取了哪些措施呢？吃药、治疗、加大营养、补气？现代人的作死大法基本都是——凡事做加法，贪贪贪、取取取、得得得！天底下最难治的病是贪病，最重的病亦是贪病。可见，观念病了才是最大的病根啊！加法“加”多了、大了、久了以后，才会滋生各自慢性病的，绝没有突发、偶发、突然降临到你身上的慢性病（包括肿瘤），都是拜托您自己日积月累苦苦造作、懈怠慢熬、放任出来的，再者就是不识天道人理迷瞪、无知出来的，更多的是懒出来的，要不有”懒癌”一说呢？！
好，在您的长期努力地“失道”之下，终于成就了这一系列不以人的意志为转移的“多事”与“寡助”之果如期而至，心不想却事已成的结果：
我们《内经》共修班的同学们近期正好修学到了有关津液的课程，教学中我不断地跟他们强调和提示一个前提性的问题，那就是中医这个生命之道，千万千万不可以忽视的重大前提是：它是教会我们看待活人的活法和活路的天道人理，而不是“愚者求其果”下的死相之学。管它叫什么心肝脾肺肾还是五脏六腑呢！它总归离不开气血精津液这个“母乳”的濡养吧？否则就叫尸体，对吗？看清楚，这不是解剖学那个形而下者的境界和层面所能看到和认识的“动因”，但天道下哪有无因之果的存在呢？因此中医是让我们看清楚生命之道的，是“形而上者谓之道”，是“得道多助”，所以它被称之为：中医之道、生命之道，是以道御术方能得道多助，哪有解剖学这个“术”凌驾于“道”之上的道理呢？那岂不是弃道求术下的失道寡助？而活人之道里没有“病因不明”就治病这个道理存在，迷人才敢活在迷境里大把地用“迷药”治病而不问活命的活路呢！
人的生命明明要靠“五谷为养”，而现在为什么都陷入了大众化的迷局、迷境当中而难以自拔了呢？都以为这病必须靠药治好的，而不是得道多助的。这就是：不识天道，焉知人理？就是不知：“善言天者必有验于人”；就是：“背自然而营营，则神乱体损”；凡是背天逆道，纵然忙死、累死，终究逃不脱“阴阳者，天之道也，万物之纲纪，生杀之本始，变化之父母，神明之府也”这个朗朗乾坤的定数！天人本来合一，阴阳者，顺之则生，逆之则死——这是天命，这是不以人的意志为转移的——命数！因此《内经》一上来就告诉你了，是“法于阴阳，和于术数”嘛！
所以，我不断提醒学生们，中医之道看待问题的角度是事物的——生成、变化、功能等来龙去脉的整体过程，相互协调下的动态变化规律，而不是死板一块、大卸八块儿的死肉和死相，因为它那里没有活性，所以才会得出“终身疾病”还要“终身服药”的悖论。
果真是这样吗？事有凑巧（指共修班近期教学），恰巧夏季容易产生的大多疾病往往都与水液的代谢有关，也就是津液不调的病，要么形成“水患”而滋生难以尽数的疾病，要么就是津液耗损所产生的虚亢性疾病（在现代医学叫做：免疫疾病），实际上就是打破了阴阳平衡所形成的水火不济的卦象，此卦排在六十四卦最末的一卦，叫做：未济卦。简而言之，就是：阴阳分离或二元对立后的——要么绝离，要么相杀。现在这种打破免疫自稳的疾病还少吗？简单说来，就是自己干自己。
老子曰：“天之道，损有余而补不足。”可见这些病其实都是背道的病。
那么，我们的瑜伽导引法（千万不要误会成市面上流行的“外形瑜伽”），在“夏练三伏”中为什么功不可没呢？为什么不治病、不用药却被称为——上医？其中到底蕴藏着怎样一种“宣导气血，引治疾病”的作用呢？希望大家不要错过这次的“夏练三伏”，让你自己通过身体力行的体会来直接感悟生命之灵动，通过瑜伽导引法的内在修炼，去提升人体的气化功能，让你那个早已缺乏活力、滞留体内的污水、死水一潭，因导引法而得到引流，活化自身的内环境，而产生流水不腐户枢不蠹后的——气血循环、一气周流。
简而言之，这就是堵塞后的死水所产生的死相（病相）与气化、活化后的洁净无病（无病相）之间的差异。
三伏和三九这两个一年中的极点，也正是致病和防病、调控之间的两大节点，大多数人尤其会因为三伏天而带病上身，从此难以除根；而三九天却往往会因为不懂养藏之道，而伤及我们的先天之本。因此，三九是存入本钱的节气，而三伏却是防病、驱病的重要时节，把控得当，以导引之术而为“截断疗法”，化被动为主动，趋利避害，这是我们千年导引之术内在修炼“宣导气血，引治疾病”的很大优势。
【具体三伏活动的安排，我们将在各位会员和学员中进行。届时将在灵动群作相关发布，请大家尽早成为网站在线修炼的会员，从跟练开始，不要错过这次调节身心的时节。】
