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为什么有人在练习放松术的时候会哭?这到底是好事还是坏事呢?
放松术它到底是什么?它在瑜伽中的作用?它对我们的身心有何影响?
在古代瑜伽中,它不叫放松术,而是叫“仰尸功”,为什么取这样一个看似不太好听的名字呢?
你应该听说过催眠术吧?它是目前的心理疗法中,被公认——实用价值最高、最为直接有效的方法。然而,你知道催眠术是从哪里来的吗?
在心理学中有一种心理问题,叫做“情感障碍”,这是怎么回事?中医如何看待“情感障碍”和“抑郁”?瑜伽怎么看?佛教如何解释?问题的症结在哪里?如何纠偏?
习练放松术时流泪,意味着什么?遇到这种情况怎么办?
放松术时,手臂无力或身体暂时性失去知觉,是好是坏?当如何处之?
为什么有人在练习蕙兰瑜伽放松术的时候,一听到“像羽毛一样的飘离了地面……”她的身体里就开始胀气?这到底是“能量”还是“走偏”?
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