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调理脾胃本来就是一个大话题，尤其对现代人来讲，更加是重中之重。现代人单就痰湿而引起的诸多麻烦病、怪病，就多与脾胃运化功能失调有关，或者因不注意保养而伤到了脾胃，造成“顽痰生怪病”，痰湿病是很顽固的疾病，因为它可以与六邪当中的所有邪气相互兼杂、夹带……
人一定需要每天八大杯水吗？
排毒、清火胶囊真的是你所需要的吗？
身体的垃圾、毒素、痰湿从何而来？
怎样才能化湿呢？
“瑜伽导引法”如何祛湿、调理脾胃呢？
“脾胃运化功”的中医原理是什么？
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