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现在，最要命、最为“糊涂蛋”的问题是什么？
是大多数的所谓瑜伽教练们，自己并不清楚他学的、教的——并不是真正的瑜伽，因为他认为，我去印度转过一圈；或者我跟随过欧美大鼻子的教练学过两手；我有体操、技巧或者柔术、舞蹈的底子等等，根本就不知道，甚至不想了解——瑜伽它到底是什么？
在他们的眼里，瑜伽就是头倒立，瑜伽就是莲花坐姿势——双盘，瑜伽就是柔软的高难度动作。
殊不知，东方哲学、东方文化的重中之重就是在教育你学会如何——透过现象看本质，而你却是撇开“本质”看“外表”、看“现象”、看“花活”。
……
你要想成为一个名符其实的瑜伽师，必须牢记一点——瑜伽是研究“生命本质”的，你要修炼的目标最起码也是“生命之气”，不是让你“修”什么外形的，道理很简单——皮之不存，毛将焉附？没有“生命之气”这个核心，哪还有皮囊、肌肉之类的外形？
比如，有的瑜伽教练总是在强调什么“肌肉没有力量也不行呀，人就会软绵绵的无力呀，没有力量身体就不会好啊！”这些统统都是似是而非的问题，这在瑜伽看来是典型的悖论，为什么？他的这种论调，首先就是把身心隔离、对立了……
一个有着健康的内在，健康的“精气神”的人，又何愁没有健康的外在和健康的心智呢？
就连一个没有生命的皮球、气球，一旦失去了内在的一口气，它的外表再坚实又有何用？哪还有什么篮球、足球、气球的功能呢？冰箱、彩电、电脑、手机，离开了“电”这个能量，其他的外形再完美，顶屁用？
记住：统统都将不起妙用啊！！
这个道理复杂吗？
再有：如果作为一个瑜伽教练，你总是在强调什么——“是运动就会有伤害”的话，只能证明你不是一个真正的瑜伽师，你所说的“运动”跟“瑜伽”这个词的本质——八竿子打不着。
更甭拿什么欧美瑜伽来说事儿，拿西方体育来套用东方修炼术，就更加荒唐了。岂能把瑜伽的本质解释成——力量的锻炼？肌肉的运动？
不要动不动就“欧美”、“国外”的，别拿自己个儿家的文化不当盘菜，哪有动不动拿西方体育运动来衡量东方文化、东方哲学、东方修炼术的道理啊？
……
前面说了，《黄帝内经》第一章就清清楚楚、明明白白地告诉你了，要想让“真气从之”的前提是“恬淡虚无”，用到功法的修炼当中，咱中国人谁还没听说过“以静制动”、“松空”？为什么？因为只有它才能激活“内动、内运、内养”的功能，这些内功修炼的目的，叫做：启动气机。
……
到洋人的土地上去寻自己祖宗的根？这不等于是到葡萄架上找地瓜吗？这叫“缘木求鱼”。实质上你那就是“欧美体操”、“欧美柔术”而已。
“欧美瑜伽”不解决问题有屁用？例如……【见上方视频讲座】
我举这个例子是让大家明白，东方修炼、瑜伽等等，它离不开东方文化的整体观，暂且不说你的体式练得对与不对，就上面的例子【见视频】起码说明一点，由于离开了“寒凉学说”的原理，即使你的瑜伽动作练得再好，你的肌肉再有力量，也还是没有好的结果，甚至比不练还害人，因为东方修炼术它靠的就是强大的东方医学为背景的，而东方医学又是建立在东方文化基础上的。这土壤、种子都不一样，你怎么能指望种的是黄瓜苗，结果能长出西红柿呢？
所以，说来说去，如果你都得不到瑜伽给予、馈赠你的结果，那你还能帮助你的学员得到这样的结果吗？
这“道”是不能变的，就好比太阳东升西落，春生夏长、秋收冬藏是不变的，你即使瑜伽动作做的再标准，造型再优美，但是你不顺大道试试看，你天天颠倒黑白的生活，白天休息，夜里干活，然后，再在数九寒天去练“高温瑜伽”，你的五脏六腑、新陈代谢要是不出问题，你来找我，全都乱套了。
为什么？
身体气机的升降出入乱了，不能“天人合一”，还哪来的身心合一，气血的生养规律全都打破了。这种人能将就活着，也就指望着爹妈给的那点儿元气了，元气就像本钱，这种人只剩下这点本钱了，没有一点“利息”，本钱耗的还比别人快的多，花光了，天王老子都没招儿，正如清代名医徐灵胎所言：“定分者，元气也”，就是说元气至于人的生命就是决生死的定数，没商量！
这“欧美瑜伽”又不讲究个“法于阴阳，和于术数”，离开了水的鱼儿，结果不难想象。
这不是我们在矫情，玩概念，这就是“种瓜得瓜，种豆得豆”的道理，练瑜伽，你想得到瑜伽的好处，练体操只能获得体操的结果，二者混不到一块儿。用外形展示、柔体训练，永远不可能演绎出瑜伽的结果，甚至适得其反，这样的例子太多了。
央视的曝光没有错，一个个还在那儿跟人狡辩，还什么“是运动就会有伤害”？你倒不如说：“是健康就会有伤害”来得更露骨、更悖论、更缺乏逻辑性呢？
话说回来，这种“瑜伽”即使不受伤，它也不是实际意义上的瑜伽，达不到内运、内养的调理功效。
所以，你是要定位成一个形体教练，还是真正的瑜伽师，取决于内涵，取决于你的综合素质。
【完】
