您现在的位置： 与其他运动不同，无论是修炼瑜伽的动、气、静功之前，空腹都是第一要素，或者进食至少3小时以后方能练习功法。
那些功法需要进食3小时后才可以练习？
还有哪些功法则必须晨起完全空腹练习呢？
爱吃零食的人能不能练瑜伽？
为什么如此严格的强调空腹练功呢？
与其他运动不同，无论是修炼瑜伽的动、气、静功之前，空腹都是第一要素，或者进食至少3小时以后方能练习功法。
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爱吃零食的人能不能练瑜伽？
为什么如此严格的强调空腹练功呢？
