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以往我们谈到的冬季养藏比较多，因为冬天是养、藏我们先天之本——元精、元气的重要时节，因此中国功夫非常强调“冬练三九”，而且一定是指内功。
为什么？
因为“先天之本”和“先天之气”乃是真气，而真气非心法内功而不能企及。用现在的话来讲，叫“潜能量”；按瑜伽的定义来说，它属于“原始动因”。要想激活它，目前的任何一种医疗手段、体育运动都无法达到这个层面，而且恰恰是反其道而行之的。
而到了夏季——
老祖宗为何说：春夏养阳呢？
为什么中医又说：“冬病夏治”呢？
为什么练功之士强调“夏练三伏”呢？
很多人都说，夏天多出点汗正好排毒，而文道老师却将告诉你一个令人不尽相同的事实：
为什么夏天过多出汗非但不能排除体内毒素，而且还有可能快速增加毒素并浓缩肾毒呢？
人体的“毒素”唯有靠什么来排除呢？
为什么要紧紧抓住“夏练三伏”的良机呢？
而我们很多人，却恰恰是冬天以寒冷为借口，夏季又以炎热为借口，要么就是：“等到春天暖和了再练”，要不就是：“夏天太热，等秋天凉快了再练”。你那叫哪门子修炼呢？
当你自作聪明地把它改成了“春天打鱼，秋天晒网”的时候，请问你：那还叫“炼”吗？你能“炼”出点儿啥名堂？分明只能叫“混”，而且是瞎混！
这也正是缺乏文化素养的表现吧？可见练功之人岂能缺乏文化底蕴的支撑呢？老祖宗的文化就是这么讲究，就是这样透着贵气，就是这般深不见底而同时又“大道至简”。
那么，在夏季，在瑜伽，在你的身上又是如何体现“大道说法”的呢？
为了庆祝：
> “文道瑜伽导引法——在线修炼网站”建站6周年
> 在线修学网站全新改版;
> 瑜伽学堂正式开课；
> 瑜伽学堂线下修学及文化交流之文舍“心一舍”的正式成立
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我们将于2018年8月3日——8月5日（三天），举办线下活动，主题为：
线下活动：开启文道瑜伽健康之旅
—— 夏季当如何“清仓”与激活能量
日程安排：
活动日程为：8月3、4、5日（周五、六、日）整三天
活动内容：
8月3日至4日：将由文道老师为大家讲述并教给大家：
当如何利用夏季给身体“清仓”？
如何谨防夏季令人棘手的——“肾毒”聚集？
如何不使“夏长”变“夏消”？
当如何借助夏令时节——养阳？
为什么要“冬练三九，夏练三伏”？
在中医和瑜伽之道看来：气化功能，活化细胞——靠的是什么？
被称为“阳气功”和“助阳功”的瑜伽“站立功”——当如何练习才有效？
针对“你是如何在线跟练的”…… 进行展示、讨论与答疑活动
……
8月5日：将前往盱眙老子山，铁山寺国家森林公园等风景区，进行1天的“走进自然，给你的身体换换气”的游学活动，将在轻松的游玩中，感受自然，并将由文道老师给大家随机点拨——感悟功法中的自然之妙。
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【具体活动安排、收费标准、报名时间等请看下方：活动须知 】
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活动须知
收费标准：
本次修学活动是为专门庆祝网站改版、建站6周年、瑜伽学堂开课、文道论坛开坛、“心一舍”（文舍及文化工作室）的成立等，所设立的专门回馈会员朋友们的特别优惠活动（此乃文道瑜伽特例），机会及内容都十分难得。
1、修学及活动费用： 1600元/人（不含食宿等费用）
2、为了感谢广大会员朋友6年以来对于文道瑜伽的信任、支持，特馈赠年费会员本次活动价：1200元/人（不含食宿等费用）
3、凡“瑜伽学堂”的学员，本次免除修学费用（以下食宿费用须自付）。
4、凡恶性肿瘤（癌症患者）的会员，本次免修学费用（以下食宿费用须自付）
住宿费： 80元/床位（天），3天计：240元（需要单间包房者请提前告知，房费：155元）
餐 费： 90元/天，3天计：270元
第三日游学活动费：160元（含车费、保险费、门票、中午特餐等）
共计：670元（单间包房及其他费用除外）
报到地点：
江苏省淮安市淮阴区承德北路508号格林豪泰商务酒店
提示：江苏省淮安市尚未开通高铁（将于2019年开通），因此各地到此的交通路线各有不同，具体线路请自行在网上查询；市内交通可查看线路图，或咨询：文道瑜伽QQ专业咨询平台，或拨打咨询电话：13801409970
【交通线路图】：
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【酒店大堂】：
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【注：届时我们还将在此公布酒店咨询电话，请报名者临行前注意查看】
报到日期：
2018年8月2日
活动地点：
1. “心一舍”工作室
2. 古黄河风光带
3. 盱眙老子山、铁山寺国家森林公园等
报名时间：
2018年7月5日——7月25日止
人数限额：
本次活动人数限定在20人以内。
报名及付费方式：
提示：请看清下方的三种付费标准，根据各自的对应身份进行付费（点击进入付费页面后，请将你的姓名、手机号填写清楚；会员除了填写姓名电话以外，还请将你的会员用户名或昵称登记在备注栏内。非会员朋友请付费后，前往QQ专业平台留言告知）。
1、普通修学活动费：1600 + 670元
请点击： 付费
2、年费会员活动费：1200 + 670元
请点击： 付费
3、免学费会员食宿费：670元
请点击： 付费
4、微信支付（凡通过微信支付者，须自行填写各自金额；请付费后通知QQ咨询平台，并进行报名登记）
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【非会员（或非年费会员）：1600+670=2270元；年费会员：1200+670=1870元；免学费会员：670元】
如有不清楚的地方，请咨询咨询：文道瑜伽QQ专业咨询平台，或拨打咨询电话：13801409970（罗老师）
