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修习瑜伽的最大障碍，莫过于——得失心，患得患失之心。
因为你自心不得开解，自心做不了主。这也是悟性的最大障碍，慧律法师说得好：“十方三世一切佛，只有顿悟佛，没有渐悟佛，何以故？佛性是绝对的圆满，悟即得，不悟不得。”
万法圆通、圆融、一通百通，所以离开了心法的身法一无是处；离开了悟性，无论是佛法、瑜伽、中医、太极功夫等等，统统学不好，更难成上乘。你想，天下哪有无根的大树？除非浮萍；没有根性，何以成道？无道之术，无异于偏门。
有人说：我很笨！笨一点不可怕，觉得自己笨的人，本来就是一种觉性，佛教有句话，叫“不怕念起，就怕不觉”，这种人不必自卑，只要走对了道，加上自身的努力，有一天，你一定会活出连你自己都难以想象的精彩，相信我，一定！
