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猝死！
猝死！猝死！！
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还是 猝死！！！
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还有许许多多这样的猝死！
或许在家中未被监控拍到的还有更多
生命并未老去，却已刹那间断送，留给家人无尽的、无谓的、无价值的、永久的苍凉与悲哀。
为什么根本不给你急救的时间？
当真是猝不及防吗？
西医所界定的心脏骤停、脑中风死亡，为什么一个本来完全没有心脏病、高血压、冠心病的年轻人就可以在瞬间发生所谓的心脏猝死呢？这究竟说明了什么？
这说明心脏骤停造成的猝死，这只是结果而非根源，在中医看来，这是因为自身快速耗尽精气、元气，元神散尽而亡。
我们曾经讲过产妇喝了麻黄汤，并未误诊、误治，但却突然死去的原因是因为“大汗亡阳”所引起的阳脱、阳亡。而电脑游戏机上的猝死，却是极速耗尽了整个——气血津精液，所以这些人在猝死前的表现不是抽搐就是像泄了气的皮球一样，缓缓瘫倒，或者像充满气的气球突然松开气嘴，仍在地上之后，你所看到的就是突然出气儿的时候，气球也会发生类似的“抽搐”（在地上扑腾几下后就没气儿了）。最后，完全是一副“甩干”精气的状态。
好，甭以为这只不过都是网吧、上网打游戏、年轻人不自爱的结果和过错，别以为与你我无关，与沉迷手机 的人无关，与中老年人无关。
且不说因看手机发生意外事故的人很多，但就暗耗心神、精气、精血而言，就不可能实践“健康中国”的战略。
下面，我们就来谈谈——这其中的天道人理和老祖宗那放之四海而皆准的生命智慧，包括瑜伽智慧、中医之道。
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【文道老师讲述的音频文件，请在公众微信上收听】
别让手机暗耗了你的精血（上）
手机原本只是一个通信工具而已，而现在我们可以随处可见，中国大量的人手机“成瘾”，不要以为只有上面看到的那些网迷会猝死，玩手机就不会，如果说网迷容易猝死的话，手机成瘾却会让你暗耗心神和精气，形成各种各样令人苦恼的、慢性的、衰退性的、折磨人的、难以治愈的身、心症状。
现在你如果去中医大夫哪里观察一下，便会发现一堆的特殊病证，除了一些有病名的、实时的病症（就是西医学可以定论的）以外，其余多数人会出现西医治不了也查不出的病人，基本都跑到中医大夫那里去了，因为西医大夫断言这类人“没病”，但病人却是长期苦痛、苦恼和苦受不断，而且形形色色、奇奇怪怪、缠绵悱恻、没着没落。
这些病的类型甚广，不仅可以发生在身体的每一个区域，而且苦受感是林林种种，有人是胀痛，有人窜痛，有人刺痛，有人酸痛，有人瘙痒，有人麻木，有人不思茶饭，有人燥热难当，有人上火下寒、怕热怕冷，有人浑身犯懒、精神萎靡、昏头涨脑，有人胸痛胸闷、心慌气短、喘气费劲，有人是烦躁不安、喉咙发干、如物吞之不下，有人闭眼就在梦里挣扎，有人是难以控制的胡思乱想、妄念纷飞，更多更多的人是无名的、难以治愈的——失眠、健忘、散神、恍惚！
等等等等……
千奇百怪，说之不尽，且后患无穷。
你要说它是慢性病，或许连个病名都没有，所以西医说你没病，中医也只能给你“虚则补之，实则泻之”的开上几剂汤药，多数难有长效，甚而无效。
这到底是怎么回事？
为什么治不好？
为什么仪器和指标上也查不出来？
为什么找不到根源？
因为你得的这是“神魂病”和“精气耗散症”，这种病目前医院里头的指标无法显示。
因为魂、气、魄无形，但却是人类生命的主宰。
因为你从小到大学习了一辈子的知识架构里面，从来没有一门功课是——天道人理学。于是乎，天天、时时刻刻、每分每秒都生活、生存在天道当中，但却从不明白“人理”。
比如说，你如果真正懂得并且领会了瑜伽一词的哲学定义：“自我”和“原始动因”的结合、一致——如果顿悟了其中的道义，而不是胡乱从字面和表相上肤浅领会的话，太多的道理都会迎刃而解的。别忘了，天道是给人活路的，天道从无断头路、死路，如果你走入死胡同，就意味着你或者人类自己钻入了人生的“牛角尖”，是自己走偏了。
所以不学、不明大道之学的问题和坏处就来了，解决不了问题的原因，其实瑜伽哲学也明明白白、清清楚楚地告诉我们，归根结底的原因就是因为人类喜欢一根筋地“人心向外”，而这是什么东西？瑜伽早就把答案和定论毫不隐瞒地告知我们——这就是“人类烦恼的根源”嘛！
好，解决不了问题必然就会生烦恼，烦恼又会形成什么？佛法又清清楚楚地告诉我们，这叫“烦恼障”，烦恼即是所有问题的障碍，反之障碍越大烦恼又越多，人类就是这么生生世世地转着圈地挣扎、无奈。
有人说，文道老师你说的话很有学问，太深了，我们听不懂。要是你听懂了，就没有障碍了，就是因为听不懂，所以这才有障碍。不是我说的深了，大道明明至简，是你自己太复杂了，太复杂的原因还是“人心向外”这个根源造成的。
还有很多人说，文道老师讲话常常跳跃性思维。你有错了，是你钻进牛角尖里没有“跳”出来看问题，你和我看待问题的方向不同，反方向的、逆向而行的、向背而行的，当然“无缘对面不相识”啰！怎么讲？因为佛教和瑜伽教会我们的是“智者求其因，愚者求其果”，我们既然来修学瑜伽、修学佛法，起码要努力往这个方向去学、去做、去努力、去养成习惯、去学会“回头”吧？要不然呢？学它干嘛？学而不用的叫“知识”，智慧是从实践中得出的规律和结论，所以无论是佛法还是瑜伽以至于整个大道文化，都是——以文化人的，都是天地之化育，合称：文化教育。而非如今学校老师所教的知识，那不是教育和文化，因为脱离了天地大道的化育。
想一想，回顾一下自己的人生，从小到大学过这门功课吗？
所以，不是我思维跳跃，而是你的思维出现了无序——总想跳过、隔过“因”，而直接受“果”，总想跳过“大道”，而直接受“术”。
因此，就算大道之学的智慧明明每天都在你的“门头上放光”，你眼盲啊！也接收不到光明，接收不到信息，因为无法感应道交、连接一致嘛！其实我说话没多大学问啊！就知道车轱辘话转来转去不离——瑜伽一词的宗旨、定义而已，怎么“跳”也没有跳过——道法自然、万法归一。
好，前面先求因、求道，下面的果和术才能自然、至简。
现代人所发生的这些西医治不了的且认为你没病的病，中医也无有长效药的病，是因为病的根本、根源、方向都被你找错了，这些本来就不是医生可以治好的病，更不是药物所能解决的病。归根结底，你如果懂得“逆向思维”——把“人心向外”调转过来、反向找根源——就会把你那颗散乱的心，到处寻找外因的心，到处寻医问药的心，认为没有好大夫、医生没本事的妄心——收回来了，这一收回来，马上就看到了一面镜子，那个镜子里所直指的、映照出来的对象——就只有你自己，镜子最大的好处，就是从来都是用来找自己的，镜子里从来没有外人。所以，根源很简单，就是——你自己！
这是第一步，也是转识成智的第一步，唯一正确的方向。仅仅是悟到了这一步，“人心向外”的烦恼就“灭”掉了太多太多，这就是“消业”，这就是转烦恼障、意识心为“根本智”必行的第一步，是基础、基石，也是基本功。它才是必不可少的必经之路，没有二法、二话可以讨价还价，这叫真理。
当然，这不是什么人都能做到的，原因就是根性不同、迷悟的程度和境界不同，要不怎么有“八万四千法门”可用呢？要不然我们又何苦非要“绕”到瑜伽来谈大道之学呢？ 用中医当中有句话叫做：“急则治其标，缓则治其本”，这句话不仅仅是用药或者诊治疾病的道理，也是人生哲理啊！大众急于求成的一定是——先解决身心病苦的问题吧？所以佛法讲“善巧方便”、“随众生性”，反正“条条大路通罗马”，佛法叫做：“一法通则一切法通”、“以不变应万变”。这个“急”不是说“道”有缓急，更不是佛菩萨会急，而是我们自己有苦才有“急”啊！有急就有求，有求必应，这就是“随众生性”的天道人理。
所以，中医又说：心一动五脏皆摇。这个心指的是妄心，会动、善变的意识心，而不是如如不动的真心、本心、天真之心。
你看，顺着这条道就把病根找出来了，答案你有了吗？皆是属于——心病。
再来看，中医又说：心藏神、心主神明、主不明则十二官危矣……答案明摆着，没有秘法，又全都是秘法，在于你自己的迷与悟罢了。
接下来我就该反问、质问病人们了，请问：
这是医生能治好的病吗？
医生用哪味药能让你懂道明理（恐怕很多医生自己都不明天道人理）？
医生用什么药可以让你心安、神安、不打妄想？
安眠药、镇静剂——到底是在麻痹你的神经、抑制你的情志、情识反应，到底是更加地让你“犯迷糊”、“不自觉”呢，还是会让你回归自然、天人合一、身心合一呢？
好，最终缩小包围圈，究其原因，比如说，现在有多少人被手机所左右、所控制，被手机和手机上的内容牵引着——人心向外、妄念纷飞、追逐各式梦幻泡影；严重耗散——气血津精液。而“气为血之帅”（气是后面所有血、津、精、液的先导和统帅），所以说“百病生于气也”，但是请大家、请医学家们、请所有人不要忽略了一个“道”，那就是——神能驭气啊！
看看吧！全是系统性、整体性的线条吧？岂非是直通瑜伽的定义——连接、一致、相应、结合？跟谁、对象是谁？自然法则、天道人理啊！
管你想解决什么问题，成就任何事业，完成任何事情，终究逃不脱这个路数吧？所以《内经》强调“和于术数”嘛！甚至已经明确告诉你不生病的最根本的智慧，无非就是一招：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”
关键问题在于：你能做到吗？根本做不到啊！非但做不到，还要反其道而行之、背道而行，请问：您的这个病怎么可能有逆天之法、回天之术可用、可救、可逃呢？气数就是这么来的。
人要讲道理啊！不能无理搅三分啦！尤其是天理不可违、不可逆啊！
所以，中医之道、瑜伽哲学、大乘佛法、黄老学说——统统都是取之于道，用之于术的法门而已。比如说“神能驭气”，但你和医生、药物都无法用“有为法”来调控自己的神智、精神，这时候瑜伽术、导引术将成为了可以帮助你“以道御术”工具啊！
为什么自古就产生的中医、瑜伽、内家功夫会再度被现代人所需求，再度出兴于世且广受关注呢？这个事实就充分说明了——道是给人活路的！中国文化当中有个词叫：应运而生，但是请问：你准备好、学会了如何顺势而为吗？
所以，如果你一边修炼瑜伽导引法，一边手机成瘾且不情愿主动加以克制和纠偏的话，那么请听清楚，那就叫：道高一尺魔高一丈！终究抵不过自己的心神去跟人心向外的心魔连接、一致，还想心安？怎么可能呢？
如此而言，请问：
凭什么不得病？
凭什么身心健康？
凭什么就只通过抻筋掰腿、摆上一系列瑜伽造型、动作而获取——瑜伽之道、之术的内在价值呢？
【待续】
