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特殊时期当如何炼功？
——怎样过好一种合道的生活方式
全体会员朋友们：大家好！
目前大家都在面临一个特殊的时期，新春佳节本应进行的一切欢乐、热闹的活动，基本都停止了。不幸发生在了一个本应欢乐的时间，似乎非常不适时宜。但是，作为一个具备成熟心智的人，尤其是修学大道文化、修炼身心的人来讲，我们应该用一种什么心态来面对眼下的境况呢？应该如何管理好自身的生活方式呢？怎样才算给这个社会做点贡献呢？
归根结底，到了境况发生变化的时候，你还能在第一时间想起我们平常“闲来无事”的时候所学那些高境界的“风雅”吗？还能想起老子先生所说的：“归根曰静，静曰复命”吗？还能真正相信佛法所说的“心能转境”、“依报随着正报转”吗？
如果发生任何事情，你满脑子都是老祖宗的教导“现前”的话，这样的人遇事是不会感到茫然不知所措的，这样的人更不会随波逐流、道听途说、听信和散布是非谣言的，这样的人应该具备起码的静心，安住当下——这就是目前时期对于社会最大的贡献。然后，方能用一颗沉静和纯净之真心，去为大众祈福，因为只有这样的“一心”之真心，才能与善法感应道交，如果我们大家都能存有这样的一颗“归根曰静”的纯净之心，善根才能结出善果啊！这个善果的力量就将是“复命”之果，何为“复命”？就是恢复瑜伽一词所说的天道人理——恢复生命的本质，恢复生命的本能，恢复生命的本体，恢复生命本体的真义啊！这需要的是什么？显然不是浮动的躁心、漂浮不定的妄心、活活游动的不安之心、打发生命的无聊之心。
的的确确，大事面前正是考验人心的时候，健康的身体必离不开健康的心智，就像躯壳和灵魂的关系一样，因果关系要搞清楚啊！内外关系如果搞不清楚，那就必定是非颠倒了，虽然“依报随着正报转”的义理多数人很难理解和明了，无法转识成智，但是“外因通过内因而起作用”而起作用——这句话恐怕很多人还是能听出一点意思来的吧？健康也是此理，幸福与烦恼还是如此，命运亦是此理，都是“向内”的，只不过换了一种句式而已，说法变换了一下：
健康的智慧是——“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”你看，是内在的吧？
幸福与烦恼的原因是—— 一切烦恼的根源都是“人心向外”！你看，烦恼是“向外”的妄心使然吧？反之，你要想幸福，就必当“守内”，守内就是守一，就是：一心！因为“万法归一”的那个一，就是真心、一心；心法生万法的那个能生之心，还是真心，而不是妄心，因为妄心里没有“能、所”存在。
再看命运——还是向内与向外的差别：一个叫“心能转境”，一个叫“心随境转”。前者是把控自己命运的方向盘；后者是随波逐流的浮萍，被外境和暴风骤雨被动肆虐。
多少人在“攀缘”大道文化，可一旦到了事情来临的时候，就毫无价值、毫无作用了，说明什么？假的，虚妄的，说明的的确确就是“知见立知为无名本”啊！凡事总是会显相的。
请听清楚了，大道文化不是拿来装门面、粉饰嘴皮子的，那就是惠能大师所说的：“口说心不行，如幻如化，如露如电”。有用、会用、有价值才是硬道理啊！不用的人，不会用的人，其实就是不信、不真之人啦！为什么？好事、好结果谁会不用、不真用呢？还是不懂、不信、不识真相啊！因为“信为能入，智为能度”啊！一点儿都没入呢，哪来的受益嘛！还是假的嘛！
所以，如果各位会员，你们是真正想在瑜伽导引法中获益的话，无论是健康、快乐、幸福，还是感悟生命本体的真义，不妨就看你们在处事、处境、处理问题的表现形式了，因为那才是一个人内在的“动机”外在的反映，也就是外露而已。
静心凝神——不是一句空话；
静曰复命——更不是空穴来风；
静生定，定生慧——也不是一句说辞。
问题是——你真肯干吗？
好，下面就请肯干的会员们安下心来，了解一些适合我们的、合道的生活方式。
一、饮食有节，起居有常
这是保障人体免疫力的最低标准，也是天道人理，不可违拗，失之则损，失之则无法与天道相应，损者则难以“正气存内”，病邪必侵。
不要太晚睡，便于早起空腹练习“站立功”而不至于影响按时吃早点。
还有饮食也是一个大问题，尤其春节的饮食，更是容易不健康，再加上工作量、活动量减少，还有现代人本来脾胃、肝肾的负担就很重，痰湿严重，血脉不通、气道水道都堵塞严重，无论对于身体的那个方面都非常不好。
大家别以为这种生活和饮食状态跟病毒性疾病无关，这次新冠病毒当中的死亡者多数是有高血压、肝功能、心血管等慢性病的人吧？
说明什么问题呢？大家一定会脱口而出：身体虚弱，抵抗力差呗！这只是一种表浅、肤浅的看法，不明就里、不求内因的观点。下面，我给大家举个例子来说明一下，一个好的中医治病是怎么寻找内因的，我们不是常说“智者求其因，愚者求其果”吗？举一个小小的例子让大家开开窍，认识认识中医的医理，也就是中医看待生命的思维方式到底跟西方医学有啥本质上的差异？
有一年的国庆节，我弟弟感冒发烧、喉咙肿痛，医院给他用的是头孢等抗生素进行输液，输了三天，还是不好，发烧到39度。无奈之下，他们才打电话找我。我立刻把他带到一位老中医那里，这位老中医跟我是忘年交，而且是温病学派鼻祖吴鞠通的非遗传人，我坚信这种病对于老人家来讲，一定是小事一桩。结果，老人家给开了一副28块钱的中药，我有意识地拿过方子一看（为什么有意识地看方子呢？是因为我想证实一下自己的判断，因为我意识到我弟弟的病情不应该只是风寒束表或者风热感冒的问题，所以我隐约觉得这个方子里不只是解表的问题，也就是说老先生下的药里面一定不是我们平常经常看到的诸如：麻黄、桑叶、桔梗、菊花、连翘等等药材）。
结果，拿到手一看，完全没有一味跟所谓“感冒”有关的中药，而是只有几味跟脾胃有关的通利之药。我一看就乐了，我立刻请教老先生：“您这副药采用的是釜底抽薪这招吧？”老爷子毫不犹豫地回答：是的！而且嘱咐要少量多次的喝，以防止喝多了，药效过急之后，容易吐出来。其实，这副药用的通利泻下之法，而非解表之药。
为什么？因为那年的中秋节和国庆节假期重合，病人饮食不节是一定的，关键还加上喝了几顿酒，本来就没有什么运动量。你看，这是不是现代人常规的生活状态啊？所以如果再稍微有些外感，结果身体就变成了一个“焖烧罐”、“高压锅”，内热郁积，加上食滞。好家伙！你不给这口高压锅的下面撤火、泄压，而是用头孢抗生素“闭门打压”，请问：结果是什么？为什么现在的并发症、后遗症很多？为什么现代人的肝肾功能越来越差？肝肾病越来越多？都是因为这三十多年以来，中国所形成的“吊瓶文化”，老百姓个个早已学会了感冒自己瞎用药，全是压制，后患无穷，却无知者无畏啊！
老祖宗用中草药都大呼：用药如用兵啊！
这个例子说明什么问题啊？我们不能只针对病毒和细菌，医学不能变成了“斗鸡眼”，只看到“病虫害”，而看不到它在人体内部所生存的内环境，你不改变“内环境”，不要说病毒了，连人都有一句话叫做：环境造就人啦！何况细菌、病毒呢？所谓“流水不腐户枢不蠹”，你一边打压它，一边还是没有打开相应的通道赶走它，打来打去不是在自己的身体里制造战事吗？玩儿谁呢？倒头来都是在玩儿自己呢！
老子曰：“天之道，损有余而补不足”嘛！说白了，中医就是治人的，给人体创造一个让你这个病毒待不下去的环境，同时打开门户，赶你出去。这还不够，还要给你提升正气，建设好保家卫国的城池，你看，跟炸弹的结果比起来完全不是一种概念啊！
现在，个个用起化学药物都是那么的随随便便，就像家常便饭一样，反正用的是医保，个个都在家里存着好多药物，大量的过期药物，请问：第一，这是不是巨大的浪费，是不是造业呢？第二，过去老百姓恶毒诅咒别人、骂人的时候，才会说：“你花钱买药吃了”，过去人认为这是一句很歹毒的话吧？现在你再看呢？不用别人诅咒了，自己天天“诅咒”自己，心甘情愿地干着这种不合天道的事情。
听清楚了，人是靠吃饭长大的，不是靠吃药维持、维护生命的，难道这个连动物都不干的事情，人类就如此的心安理得、心甘情愿给自己喂药吗？这种事情跟着西方人学的倒是快着呢！吃药比吃饭还按时按点，饭可以不吃或者死吃、乱吃，药不能不吃，不吃心里不安。我看这全是把科学妖魔化了，变成了自欺欺人的“科学教”了，天道人理都不要了。
听听老祖宗怎么说吧！“不识天道焉知人理”？不懂人事、不明人理，那还是人类属性吗？你们不要以为我喜欢骂人，我只是说出了很多人天天在干着、实施着、实践着——骂自己的事情罢了。
尤其是学佛的人最起码应该清楚一点：人类就是六道众生的大戏台啊！什么意思？唯有人类可以展示出六道的众生相，是活着就显相的，只不过唯一的共性就是各自都皮了一张人皮，表相能说明问题吗？要是表相能让你当真的话，何必还有什么幸福、痛苦、烦恼等等表述内在境界的苦受和乐受的词句呢？你能把这些感觉的东西拿出来变成“相”上的物质形态给我们眼见为实吗？
所以，我们老祖宗的文化为什么崇尚“内学”？
因为“有诸内必行于诸外”
因为“外因通过内因而起作用”
因为“依报随着正报转”
因为“形而上者谓之道，形而下者谓之器”
因为“凡讲外壮者多失内养”
因为“精神内守，病安从来？”
因为“一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电”
因为“心能转境”
因为“清净心生智慧”
请问：哪样跟拼命吃药、用药有关系？
再次提醒大家：世卫组织界定——现代医学对于人类健康长寿的贡献只占8%。
如果你把健康长寿哪怕50%的希望寄托在现代医学上，那都是自欺欺人啦！这就叫迷信啊！很多人动不动就说某一个宗教迷信，自己的那个宗教不迷信，这都是令人笑掉大牙的蠢话，事情哪有什么迷不迷的道理？唯有人会迷，迷人、迷人，谁听说过事物有什么迷与悟的道理呢？说明这个人本身就是迷到家的糊涂虫啊！都是“世上本无事，庸人自扰之”啊！《华严经》上告诉我们：理事无碍，事事无碍。有碍的都是人、都是你自己啊！
全都是不懂天道人理的结果啊！所以才迷上加迷、头上安头。
所以，吃药也跟饮食有关，不要再瞎吃了，瞎吃药的人既没有智慧，恐怕也够得上不善哦！为什么？整个中国人因为滥用抗生素而导致细菌、病毒的耐受力增强，且不断变异，使得药效丧失，却毒性增大增强，倒头来害死的只有自己，这不是一个可以“独善其身”的事情，因为耐药性是整个人类的灾难。想想看，也就是几十年前青霉素只需4万单位，最多8万个单位，药效就很快了，而现在呢？各式各样的抗生素，不断变换，不断增量，恨不能达到几千万单位。我就纳了闷了，这些化学“炸弹”大量进入你的身体，难道它长眼睛了，只杀病毒、细菌，不杀你的细胞吗？不都是在干着：杀敌一万，自损八千的事情吗？
难道这就叫人类发展的好处和科学观吗？咱们的舆论和新闻导向：
什么时候可以尊重一下——天道人理呢？
什么时候能够明明白白、清醒地认识到——科学观的前提必须符合天道人理的宇宙观、生生之德呢？
什么时候能够清醒地认识到——炸弹和解剖学不应成为人类生命的主流意识呢？
什么时候能够尊重一些——生命学、人学的智慧呢？
什么时候能够意识到——饮食（包括吃药）无有节制，起居无常，是医保所不能解决的病因之一呢？
【待 续】
