瑜伽生活
我找到了人生的方向
 

作者:Rl【基础班学员】

 
   如果说青城山线下修学让我感到兴奋,感到自己找到了心灵的依托,找到了属于自己的队伍的感觉。那么这次成都五天线下修学(结合线上课程的修学),让我找到了今后人生的方向。
 
   也许有人会诧异,50多岁的人以前生活没有方向吗?这却是我生活真实的写照。
 
   以前的生活迷迷茫茫、纠纠结结、随波逐流。
 
   这五天内容满满的线下修学,老师在帮助我们进一步提升和消化线上课程的内容,每一天都有令人欣喜的收获:老师“术”的传授,让大家见到立杆见影的效果;道的拨开云雾,让我心神每天都增加些许的明亮。
 
   除了每天收获充实的修学内容,满满的收获以外,晚上的课余时间,老师还专门教会我们揪痧,还有揪痧的很多功效原来闻所未闻,原来并不只是感冒喉咙痛的专利。

   看看大家这脖子吧!是不是太壮观了?

 


 

 
   这次还有幸与老师另有四天朝夕相处的日子,更让我体会了老师满满的慈爱之心:
 
   我们一起爬山,老师观察到我上阶梯时小腿着力没有放松,她就教我如何放松走路,学会在生活的方方面面实际运用“瑜伽导引法”,过一种瑜伽的生活方式;
 
   老师看到夏波姐膝盖疼的厉害,就仔细教她如何灵活运用“英雄坐”调节关节;
 
   发现我们早上没有大解(晨便),便教给我们“乾坤大法”——催便功,让我们在5分钟之内,就忙着抢厕所;
 
   晚上还用催眠术让我们放松入眠;
 
   在旅游的间隙和我们一起迈开了“瑜伽导引走步法”;
 
   当我们看到同车一个婴儿头上贴着退烧贴大哭不止时,老师为婴孩儿推拿捏脊,婴孩儿不一会儿就慢慢进入了梦乡。
 
   当然,她在旅行期间也忘不了在群里为大家喊喊“魂”、骂骂人。老师经常为我们的错误发雷霆之火,走近她才理解她的焦急之心。不知为什么,我会突然想到鲁迅先生在《呐喊》的小说里所形容的铁屋子,里面有许多沉睡的人,老师就是那个想把沉睡的人唤醒的人,她希望大家不要再被“人心向外”——制造烦恼的“外形瑜伽”邪师说法所迷惑,而能够静下心来踏踏实实地习炼好真正的传统瑜伽,都能从中感悟正知正见,获得实实在在的功效,真正体会到文道瑜伽所倡导的“有用才是硬道理”。
 
   我知道路很远,但是更知道我们已经准备出发了。
 
   感恩遇见老师!
 


 
 

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