购物车 三十集电视讲座《瑜伽与养生》是早在十年前就完成拍摄、制作并在长春电视台等反复播放的系列大型中医及瑜伽养生类节目。
这也是由文道老师首次以中医之道、千年导引术的视角来诠释一个活生生的、具有非凡价值的千年瑜伽之术的内在底蕴和内功价值，至此将一些大众的“外形瑜伽”思维观，逐步带入到一个现代人未知而又真实的瑜伽世界当中。
为此，这一部《瑜伽与养生》的长篇系列讲座曾作出过不可小觑的贡献，后来文道老师的畅销书籍《做自己的瑜伽医生》，也是从这部电视讲座当中修改而成的，多年来出版社反复增印并再版，收到了很多读者的青睐。而这一系列电视讲座的DVD也在当年曾以高达四五百元价格进行发售。
之后近十年，该系列电视讲座的完整版，我们一致未在网络媒体上进行发布（除了很少量的片段被转载于网络中）。
所以多年以来一直不断地有很多观众前往我们网站的平台进行咨询，希望能够看到这部电视讲座的完整版。恰逢新（包括手机端）正式启动之计，我们决定在它问世十年之后的今天，正式将其完整发布于“在线小课”当中，以满足广大观众久违的期待。
再次感谢所有文道瑜伽的各位会员、学员以及朋友们的关注和支持！
新网站将继续展现给大家甚深而充满魅力的瑜伽内涵极其实际价值，与大家一同踏上生命之道的——寻根之旅！
【提醒大家：文道老师在其中所展示和讲解的功法视频，均是作为内容讲述的——功法举例而已，不可以单独练习和随意组合，不可以替代整套、整体功法的修炼来使用，否则势必会出现气脉不通的不适感。
因为功法修炼如同君臣佐使的方剂一样讲究配伍与平衡，人体气机的升降出入亦如同日月星辰、潮起潮落，有着变化中无端的规律，必须讲究其完整性和一体观。
因此，提醒大家不可自作主张，断章取义地看待事物、看待问题、看待瑜伽，尤其是功法修炼。】
