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一次讲座当中，恰巧听到席下有位瑜伽教练跟朋友聊到，大概意思是说：“我们虽然学习的是印度瑜伽，但也知道印度瑜伽不够完善，我们现在也结合了中医的经络……”
无论是真懂中医或是真懂传统瑜伽的人，无需追问，话一出口便知道他是错的，他对瑜伽和中医的认识和理解都错了。
为什么？
首先，印度瑜伽和中医理论本就是一脉相承的，他把两者给割裂了。
其实中医的“十二正经”和“奇经八脉”，跟瑜伽的“三脉七轮”，这两者之间就阴阳学说而言，根本就是完全一致的（尽管历来就有很多人在矫情和争论不休）。哦！你看着它俩的线条位置“长”的不一样，不是一个地方，或者只不过是调节方法上有所侧重，于是就非得分别出个孰好孰坏吗？这都是只知其一不知其二、不善圆融的妄谈。
我反问她：“经络在哪里？你是不是认为经络就是图上哪些‘有形’的线路？你是怎么打通它的？”
无论是中医还是瑜伽，一律离不开阴阳，包括中医经络学和瑜伽的经络学说。阴阳谓之父母，没有阴阳学说哪来的经络学说？所以，一个不懂阴阳学说的人，不仅不可能真正了解中医经络，同样也不可能懂得“经络瑜伽”，更甭说“宣导气血，引治疾病，调和阴阳、形与神俱”了。
其二，你以为“外形瑜伽”拉伸身体的线条，就是在通经络吗？这正是目前大多数瑜伽教练无知的地方。
【真的，我一再强调，人无知不可怕，知道无知就更要好好学习，但千万不可以拿着无知去开脱无知，还无知的头头是道，那就真要了命了，这就是“迷”了，迷者不觉，不觉就没有悟性，这恰恰是修炼瑜伽的大碍啊！这样非但得不到别人的认可，还会使得自己永无长进。
面子是别人给的，实力是自己修的。
中国的瑜伽界有一个最大的通病，就是——底子薄还放不下！很多人声称瑜伽从善，似乎说好听的话，甜言蜜语的就叫善，但如果我们一个个全都把好端端的瑜伽，这个——东方哲学、东方医学、东方修炼术，整个变成了抻筋掰腿、扭曲身形的柔体表演，完全失去了它应有的功用，彻底暗淡了它本有的光辉。请问：你的“善”从何而言？
所以，建议大家从《了凡四训》学起，先搞清楚什么是真善、假善，才能真正获得“善有善报”的结果。否则，从“善”不得善果，你跟谁喊冤去？可见，善也是需要智慧跟悟性为前提的。】
现在很多瑜伽教练，纷纷打出了“经络瑜伽”这张王牌，这又是假证书另一种形式的翻版，多数都是在胡诌。为啥这样说呢？练习者又当如何识别呢？
我们不妨给大家一些识别的思路。
你想想：
如果连“外形瑜伽”这一关都没法突破的人，没有半点“内功”打底的人，怎么可能仅靠抻筋掰腿来打通经络呢？
经络又称气脉，仅靠拉韧带、秀肌肉、扭曲身形的方式，凭啥打通气脉？
你只有外动，而毫无内运之功，而气血的宣导、气脉的畅通，又不受你的意识支配，请问你是如何让气脉运行通畅的呢？原理何在？
中医认为，人之所以生病，就是因为阴阳失调。为何要通经脉？正是为了调和阴阳间的平衡，请问：你用外力、扭曲身形，如何调和阴阳？
有谁听说过舞蹈、体操、柔术、杂技可以打通“任督二脉”的道理？
既然这些外形训练通脉无能，难道就因为你穿上了一件叫做“瑜伽”的马甲，就能让其内在功能发生质的改变吗？
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【请问：这种身心分离的外形术，是想打通哪条气脉？】
再笨的人，即便是稍加用点脑子想想，就常理而言，天底下也没有那么不值钱的中医嘛！你这么简单就能打通经络的话，人家那些比你有学识，用功几十年的中医，就算是中医学院的学生吧，那也得吐血了。因为人家忙活了N多年，却不及你这“抻筋掰腿”那么厉害，人家得多冤啊？不要说中医大夫了，就连舞蹈家、体操、技巧、柔术运动员、杂技演员们，也都得白白冤死啊！人家从童子功开始，抻筋掰腿了那么多年，结果人家不仅没打通经脉，而且伤害累累。甚至有的还遭受了终身瘫痪之苦，可是你这样的抻筋掰腿却号称——通经脉！问你一句：凭啥？
真不知道，这人啦，到底是聪明过了头呢，还是笨死的？没人骗你，你却非要自欺欺人，且是千呼万唤也醒不来啊！
瑜伽到底能否通气脉？回答是肯定的，否则“三脉七轮”在瑜伽中出现就毫无意义了。但是，无论是“三脉七轮”的瑜伽经络，还是咱们的中医经络，都绝非是靠“拉筋”来打通的。同样，中国的传统功法，无论是易筋经，还是太极拳、形意拳等，无论是导引术，还是内家功，都可以打通经络。但是，前提都必须是——心法指导性的身法，其义理颇深，并非搔首弄姿或者外强中干的路数所能企及的。
就太极拳而言，还须经历：招熟——懂劲——阶级神明这三大阶梯呢！而不懂内劲，不会用内劲，便无法通气脉，就算你成天练习呼吸吐纳，就算你再加上外形动作，如果你不“懂劲”（内劲），想打通经络也是无有可能的。瑜伽修炼同样如此。练拳须懂拳理，练功亦须通其义理，天底下没有无理的学问和功力。
同样，照着经络图去“拉筋”，拉死了也还是外力，它与“经络瑜伽”之间没有关系，受伤的可能性倒是很大。
因为，不学自然“无术”；所以，谓之：不学无术也！
