美国《环境卫生》杂志刊登了这一研究报告,并警告说,女人过于洁癖,会增加乳腺癌危险。这说明许多有洁癖的乳腺癌患者,本身在就是完美主义者,事事追求至善者、较真至顶点者。之所以患了乳腺癌,更主要的因素是长期追求完美——洁癖,导致“神经—内分泌轴”的功能一直“紧绷”着,引起了内分泌的长期失调,以致于靶器官乳腺被过度刺激而“受不了”——癌变了!可以说:是精神上的自我高压,导致了这一结果。
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美国著名的研究员K.H.库克尔(K.H.Coker)说:“已经有证据证明,瑜伽、冥想能够影响褪黑激素的分泌,褪黑激素缺乏易导致乳腺癌或前列腺癌。初步的研究显示,修炼瑜伽、冥想与人体内的褪黑激素水平有一定影响。
梅赫迈特·奥兹医生(美国心脏病专家,哥伦比亚长老会医学中心心脏研究所主任,《心脏康复》的作者)说:“我把瑜伽作为一种压力管理的方法,推荐给病人使用,同时自己也修炼瑜伽,来纾解身心的过度疲劳,现在即使我一整天都在手术台前忙碌,也不会感到疲倦。此外,每当我感觉到生活中有压力,就会去寻求瑜伽的帮助,让它来释放我身心的紧张与压力。瑜伽是我所知道的能使内心平静最好的方法,它能够使你精神放松、注意力集中,以最好的状态去迎接生活中各种不可避免的挑战。”